所谓异性交往恐惧，其实就是社交恐惧症的一种特殊表现形式。有些男性特别怕见女性，见到女性如同见到洪水猛兽一样害怕和恐慌，这是恐女症；反之，女性见到男性也产生不可抗拒的紧张不安，乃至如同老鼠见猫那样则为恐男症。     

这种异性交往恐惧大体上分为两种：一是社会性的交往障碍。当与人相处相聚时，有一种尴尬心理作怪，如果，某个表情被人耻笑，于是就越发地显出不自然，甚至引起对方莫名其妙的反应来。这种患者大都属于内向型性格，从小缺乏群体生活锻炼。当然也有相当部分患者是缘于早年父母管教过严，或在经历中有过人前失态的情况，受到惊吓，心里刻下印痕之故。二是缘于性心理的交往障碍，尤其是与性别有关的恐男、恐女症以及恐婚、恐洞房、恐性交症等。这些患者大多从青春期有性意识和冲动时开始患有此症。

一、形成原因      

1、不正确的爱与性的教育     

异性交往恐怖症的原因，总的来说，都与早年特别是青春期的性意识萌动有关系。任何一个青春期男女，到达关键年龄都有对性的关注和探索心理。但由于在家庭教育中，父母多倾向于采取封闭管教，较少接受正面的指导和启发，少男少女有关性的知识和认识往往是靠其各人的小环境，有意无意的捕捉、吸收以及学习、观察得到的，这当然不可能很全面、很系统、很透彻，大多是片面而难以理解的，所以就免不了产生困惑。如在幼年时期偶然目睹过父母的性生活，偶然看见过异性生殖期等。有些人随年龄增长和见识的积累，这种困惑会自然得到解除，也有些人得不到解除，而把早年的困惑长久地保持下来，以致成年之后，在性心理和性行为方面受其干扰，形成性心理症。

2、非安全型亲子依恋的建立     

早期抚养者（大多是父母），与幼儿的关系会影响个体长大后与周围人的关系。简单来说，如果抚养者能够始终如一地做到：给与幼儿足够的爱和营养，在幼儿需要时及时回应，从不无端地批评幼儿，对幼儿的长处和成绩肯定和鼓励，那么孩子就会渐渐形成积极的自我观和他人观，即认为自己是招人爱的，是有独特价值的，同时认为他人是友善的、可信赖的。对这样的亲子关系我们就称为安全型依恋。然而，倘若抚养着自私冷漠，经常抛弃或责罚幼儿，过分干扰孩子的成长空间，那么孩子就会产生消极的我他观，认为自己是招人厌的，是无法主宰生活的，而别人是不可信赖的，是不会积极回应和提供有效帮助的。

这样的亲子关系就被称为非安全型依恋。非安全型亲子依恋通过影响孩童在早期建立的人际交往模式，破坏长大后孩子与异性之间的关系，阻止个体去相信对方、依赖对方，导致对异性的恐惧心理。     

总的来说，从心理特点看，害怕与异性交往的个体一般自尊心较强，害怕被拒绝，或者对自己的外貌没有信心；从家庭特点看，可能从小性格受到压抑，或者是父母没有教会他们社交技能，或者是家庭搬迁过于频繁等，最终造成了不敢与异性建立亲密关系的问题。

二、心理调适方法     

1.自我心理调适     

首先要不断地告诉自己，这种恐惧是可以消除的。并正确认识人与人之间交往的程序，了解与人交往的方法。找出自己产生社交恐惧的事物种类，并试图挖掘心灵深处的根源。

2、想象练习

自己可以在一个假想的空间里，不断的模拟与异性见面的情景，不断练习发生症状的情节，并不断地鼓励自己勇敢地面对这种场景，以便从假想中，适应这种产生焦虑紧张的环境。     

如果采用上述方法无效的话，则有必要寻求专业人员的心理帮助。  

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