我们选择某一个爱人的原因，大致都可以分两种：一是为了避免感受坏的感觉；二是觉得对方好，于是趋向ta。

第一种就是ta可以让自己不舒服的感觉消失，例如，和ta在一起时，你的孤独感、自卑感、不安感能有所缓解，你很想分分秒秒都和ta在一起，对方稍有忽略、疏远你，你都觉得无法忍受。

第二种是你自己原本就可以过得很好，和ta在一起时感觉更好，但分开一下也可以接受

也许很多人会说第一种才是真爱，但从心理学的角度来讲恰恰相反。

弗洛姆的《爱的艺术》这本书认为，第一种感情是一种不健全、不成熟的人格表现，选择的爱人是因为和TA在一起时，可以让自己避免感受原本属于自己心理问题带来的负面感受，于是对对方的需要就像对救命稻草一样的强烈，而等到自己的心理问题得到改善之后就会觉得对方毫无魅力、索然无味；而第二种，则是一个健全、成熟人格的爱，就是自己本身是完整、成熟的，选择爱人是完全基于对对方真实客观的了解和欣赏，而不是自己的需要。对比起来，第一种的需要之爱当然更轰轰烈烈、刻骨铭心，对很多人来说更具有吸引力，然而这其实是心理问题的一种表现。

第一种称之为：我需要你，所以我爱你。——孩童之爱

第二种称之为：我爱你，所以我需要你。——成熟之爱

在我的咨询中经常会遇到这样的案例：对方明明渣的要命，不断在感情中伤害自己，而我的来访者问的最多的却是“我如何才能让他改变，让他爱我？”，而很少人才会问“为什么他这样伤害我，我却离不开他？”其实每个案例深究起来，来访者的内心都有着一个原本充满孤独、自卑、焦虑的内核，当他们和恋人进行着感情的撕扯时才能避免感受这些原本就属于自己的痛苦，所以他们才无法从即使很痛苦的感情中脱身而出。

最后希望大家都能够分清感情的品质，找对属于自己的真爱。

如果大家对这个话题感兴趣的话可以去看弗洛姆的《爱的艺术》这本书，会讲的更详细~~

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