帮助孩子面对他们的感受
第一部分 &孩子的感受和他们的行为有直接的联系; &孩子有好的感受，就会有好的行为; &怎样让孩子感受好？那就是接受他们的感受； &常见问题：父母常常不认同孩子的感受。例如：“你并不是真的那样觉得。”“你是因为累了，才那么说。”“你没必要那么难过。” &当孩子的感受被不断地否定时，会感到困惑和愤怒。这也是在暗示孩子不要去了解自己的感受，不要相信自己，感受。 作为家长有时候和孩子所有的的对话最终都演变成了争吵，甚至告诉孩子不要相信他们自己的感受，而要依靠我们的判断。所以我们要改变做法：站在孩子的立场，理解他们。问问自己：“假设我就是那个感觉累或者热或者无聊的孩子，希望让那个对我的生活至关重要的成人理解我的感受，会是什么样？……”试着了解孩子可能会有的感受，说话的方式也随之改变了，这发自内心地体会孩子的感受。如果我们也能倾听孩子，与他产生共情，那么也能有助于孩子自己解决问题。但是，我们不是天生就会说产生共情的语言的，因为它不属于我们“母语”得一部分。我们大部分人在自己的成长过程中，都有感受被否定的经历。为了能流利地说出这种接纳他人的“新语言”，我们需要不短地学习和操练。下面几种方法可以帮助孩子面对他们的感受。 帮助孩子面对他们感受的四个技巧： 1.全神贯注地倾听。 2.用“哦……”“嗯……”“这样啊……”来回应他们的感受。 3.说出他们的感受。 4.用幻想的方法实现他们的愿望。
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