在咨询的过程中，在生活中曾有很多人问我：

“为什么周围的人不喜欢我？”

“为什么我总是难以遇到好男人？”

“为什么我总被评价不够亲和力？”

“为什么我性格内向，其实我很希望认识更多的朋友？”

……

在问我之前，也许你已经看了很多交往沟通技术贴，也读了很多人际风格的书。可是看了那么多，你可能发现你获得的改变是微弱的。你依然难以翻越过自己的难题。人际风格的书或许能让你宽慰些。我和TA搞不来，是因为我们风格不同。我是I，TA是C。

我想告诉你“人际关系不过是个镜面，折射的是你内心的世界”。如果你想努力地学习搞好人际关系，辗转于各个课堂间，乐此不彼地翻阅畅销书和技术贴。我要提醒你：“停停吧！看看你的内心世界发生了什么？”

我朋友很少，只是不擅长交际吗？

朋友很少怎么办？技术贴告诉你多和人打交道，多和陌生人搭讪。熟能生巧，做的多了就可以。人际风格的学派会告诉你，根据不同人的人际风格，采用不同的交往策略。拜托，你只看了那人一眼，你压根不知道TA是什么风格。你看了很多的书，听了很多的课，你也未必能踏门交朋友。除非你真的受够了孤独的滋味。早上在KY上看到一篇文章很有意思，《为什么孤独的人更擅长交际？》。这篇文章给了很多有趣的观点。首先孤独的人其实更能解读读懂社交信号。所以孤独内向的人，未必是不懂交际的。而孤独的人难以尽情社交，是被“自我意识”困扰，在社交焦虑上更敏感些。所以假如你真的被“朋友少”的问题所困扰，不是努力地学习交际。而是你得问问自己你为何不愿和其他人开口。

遇人不淑，这真是命运惹得祸？

男怕入错行，女怕嫁错郎。既是是女人能顶半边天的今天，婚姻对于很多女性依然很重要的课题。哪个女人年轻时没遇到几个渣男。可是只遇到渣男，却是场苦难。特别是你用好多年的光阴陪伴了一个又一个渣男，蹉跎了青春，也耗干了情感。我可以深深理解你在这样轮回中的苦痛和无助。但我不想和你说“这是命！”。无论有多少大师说得头头是道。“这都是命”，不过是认同悲剧命运的一种说辞。你有没有觉察过，为什么只有渣男对你才有吸引力。你在用自己的命运去解开哪个心结？

为什么我总是不被理解？

我们每个人都是独立的个体。谁也不能百分百解读另一个自己。我们只能在自己的精神世界中独自起舞，体会过程中的喜怒哀乐。有人问过我“读心术靠谱吗？”。我的回答是当我们不断放下自我的判断，我们确实能体会另一个人更多些。但是仅仅通过微表情、微动作就妄图看穿另一个人是个谎言。我们如此的个性化。同一个动作背后是万千的心理世界。我们当然难以被其他人所理解。如果你很在意不被理解，是不是你不肯理解你自己。因为头脑中批判的声音太多，让你不敢允许真实的感受存在。

在精神分析的世界中，每一个成年人都是在经历本我和超我的斗争。斗争硝烟常常需要通过自我的协调去消弭。一个自我更协调的人，往往被认为更健康。而本我和超我的关系又是什么？不过是年幼时孩童和父母关系的重演。反射到人际关系上，这样的斗争也常常在和亲密人士、和权威、和朋友的互动上。一个过分强大的超我会让我们面对权威的批评陷入深深自责。而一个强大的本我，则有可能让我们在人际交往中显得任性。我们内在的自我能否平衡好本我和超我的能量，能否不带分辨心地看待本我和超我的反馈？这将直接影响我们的人际关系。

内心越平和，外在越协调！内心越真实，关系越轻松！

有关人际关系的文章还将继续，你也可以告诉你的苦恼或观点。

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