丨求助搬运·个人成长丨越来越不开心，我该怎么转变内向的性格？
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性格内向要怎么办，我一直都被自己的性格内向困扰着 ，不知道怎么办了，好想变得不内向，就因为性格内向发现现在越来越不开心了……
果友支招 1、内向外向都没有错，不同的玫瑰有不同的美。错的是这个社会的评价体系，是普罗大众的狭隘的价值导向。很多人喜欢外向的人，现在的人们常常谈到情商，那些都是表面。内向外向都是生命的两级，不可或缺，同时存在，你内向但是你心理世界丰富。很多人追求单一极的东西，造成人们情感僵化，精神分裂，压抑。 2、越是苛刻地想要改变自己，会失去改变自己真正的动力。你会怀疑和自责，知道你想要怎么做和你可以做到怎么样是完全不一样的呢，改变是一个漫长的过程，你的性格的成因不是一朝一夕的，性格没有好坏，只有会不会合理地利用，真正地理解了自己，才会在成长地路上心怀敬意，鼓励和肯定自己。 3、性格内向形成是长期的，要改变也不要急。可以从点到面，慢慢调整你的性格。循序渐进。比如一开始做到多出去逛，去超市卖场和服务员讲话，在到公园和大叔大妈聊天，每天突破一点。字数限制，具体可以来问我，我以前也内向，我愿意告诉你我改变的方法，但一定不要急。 4、性格内向，是不是很自卑，内向只是性格而已，而如果因为内向造成自卑，然后就是恶性循环了，首先了一顿考虑下自己的优点，调节自己的心态，当然如果想聊聊，非常乐意。 5、性格内向不是劣势不是缺点，这只是性格的一种，活出自己最好。希望你能接纳自己，悦纳自己，这样才不会再有这种困扰。
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