最近一个阶段，心情一直处于低潮期，什么都提不起兴趣，心情一不好，哪哪都是病，胃

痛，牙痛，头痛，没有一处是不痛的，又感觉整个世界都是不公平的，所有看见的一切都不如

从前那么美好。总之就是负能量爆棚。

 所以朋友圈微博除了转些自己公众号的文，已经好久没发什么有意思的段子，和无比自恋的

照片。又时甚至连自己都开始嫌弃起自己来。朋友约我出去玩，吃饭，也开始推脱了起来，不

想见任何人，也不想跟别人沟通，就连电话铃声响起，我都觉得那是恐怖的。 

而且注意力特别不集中，常常放在什么地方一件东西，转身就去忙了，再回过头就会吓自己一

大跳，就会觉得怎么会出现在这里。

 瞬时间变得跟曾经自己讨厌的那些人一个样儿，整天抱怨着周遭的一切，就要万劫不复的感

觉，不过好在，我是一个不太喜欢传播负能量的人，有时可能有情绪，自己会生产负能量，但

都习惯性的自我消化了。不愿意把情绪发泄在大家都看的见的地方，影响其他人的情绪，才是

真正的负能量。 

之前微博有篇转疯了的文章《远离“负能量”朋友》，虽然我不会传播，但谁知道什么时候压

抑不住自己体内的洪荒之力啊，虽然最近都没有发什么有营养的朋友圈，但还是选择了屏蔽通

讯录里的所有人，这时发现了微信的一个弊病，居然没有全选的功能，OMG，我一个一个的点

了好半天（撇嘴翻白眼）。 

屏蔽完之后，看到屏蔽的总数怎么和我通讯录的人数差一个，又回去仔细的查找。找了半天，

发现是我自己，原来你自己微信，也会在你的通讯录里，但是不能做到的是，你无法屏蔽你自

己。我又重新点选试了好几次，给我提示都是你选的联系人已存在……

 或许在怎么屏蔽，最终没法屏蔽的就是你的内心吧，尽量压制自己的情绪，不让自己的负能

量传播给其他人，但你自己就是那个负能量的制造者啊。该怎样去屏蔽。 

 当你心情不好，困难摆在面前，又不知道怎么办的时候，别人都会告诉你，放下，放下就好

了。所以是要放下什么呢？ 

凡事都具有两面性，或许无论你怎样去选择都是有缺陷的，如果你希望鱼和熊掌两者兼得，那

可能永远都做不出选择。你已经拥有的就好好去珍惜，得不到的就学会所谓的放下，世界的确

是不公平的，既然改变不了，那就从容的接受了吧，因为你也做不了什么。你的不平，与愤懑

只会把你带到一个小角落，独自“面壁”罢了。即使你脱离所有人，也是在选择一个弱者才会

选择的逃避而已。

选择了就不要后悔，受苦了才懂得满足，痛了才会享受生活，受伤了才能学会坚强，知道保护

自己。所有的压力取决于放下，累或不累完全取决于你的心态。有些事迟早都会过去的，你固

执纠结给谁看。自己不成长，没人来替你坚强。

 呵呵，真是为自己熬的一锅好鸡汤，要鼓个掌了。其实这些道理谁都懂，要是想要做到这

样，谈何容易，所谓当局者迷，旁观者清。到底什么时候才能走出这个怪圈，谁都不知道。

 人都有七情六欲，没办法做到心无所想，只要你有欲望，你就会有困惑，你就会有烦恼。或

许有一天你看了一篇鸡汤文，你就顿时间豁然开朗，走出人生困境，再或者你连喝了十锅鸡

汤，可能还是郁郁寡欢，黑云笼罩。 也许，真正的放下，不是停止，而是走过。 有时没办法

放下心中的那个谜团，那就带着它慢慢的走下去吧。该到它散去的时候，或许天空自然就明朗

了。

也许，真正的放下，不是停止，而是走过。

有时没办法放下心中的那个谜团，那就带着它慢慢的走下去吧。该到它散去的时候，或许天空自然就明朗了。

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