打算好好想一想，自己能做什么，想做什么，在如此的困惑下，停一停脚步，思考自己的人生接下来要怎么走，这确实很重要。
能给自己一个清晰和反思自身的余地，想一想过去的自己得到了什么，错过了什么，未来的自己想要什么，能得到什么，当下的自己也许也就清楚了几分，“要怎么做”。

因为，出路总在自己的身上。
要走哪条路，哪条路是自己想走的，希望走到哪里，
这些都取决于自己。

所以，能否看清自己，非常重要。
对此，简单说几点，希望能促进你的思考。

1 了解自己的个性。

这种思考，其实不单单是对于职业的规划和构想，更是在“明白自己”的基础之上的考虑。
因为，这才是务实的。
你想做什么，和你的个性特点能够让你去做这个么，有时还是两回事。

针对自己的性格，习惯，甚至“对一些问题，自己根深蒂固的观念”有越细致的了解，就越可能知道自己适合什么，以及出现问题，自己为何如此应对，自己需要怎样应对，

比如，你并不是个擅长社交的人，更安静更内敛。愿意和能够钻研什么，而非和人打交道，那么，也许考虑“技术类型”更合你的心意，也更可能弄出点成绩来，
如此，对你来说是否是出路？

而具体要弄什么，这就看你自己了。
因为如果这份工作，带着点“你个性方面的特点”，至少会走的长久些，深入些，
而如果还有“自己喜欢这个”，那么就会有更强的动力。

2 找到自己这么多年，都得到了什么。

看到你的叙述，感觉很低落，
你也用了，“很抑郁很痛苦很失败”如此的话语来形容自己当下的状态，
那么这么多年，是否都没有什么意义？

其实一定不是。
每份经历，都会给你带来点收获和成长，都常常有积极和阳光的部分，
当然除非，你一直活在痛苦中。
但看起来，你并不是的，对么？

那么，你的收获在哪里，
可以去细细的想一想。

因为，这不仅仅是一种角度和心态，更是能看到自己的真实。
看到自己真实的全部，而非只是单单对自己负面的总结。
前者，会让你理性的衡量自己，清楚自己的“得与失”，清楚自己为何会有这样的“得与失”，不仅“是什么让自己失去的”，更是“是什么让自己得到了”，才会明白自己的优势所在，
而后者，单单的负面，是很容易走向偏颇的，会让情绪大行其道，陷入自责抑郁中难以自拔。

因此，这不是一种方法，或不仅是一个方法，
更多的，是让你能看到，自己这么多年，也做到了什么，自己能做到的，是什么。

3 也许，你就是个普通人，但你可以让自己活得很快乐。

自己就是个普通人，活着也许还不如同龄或同事或同学的人生，这其实都是常态。
不止你一个，绝大多数人都是如此。
因为，你总有比不过的人。
如果你的眼睛里，还习惯于“看向更好的”，那么，这更容易让你始终处于低落的情绪中。

但我的建议，
不是让你“比比那些不如你的”，
而是，其实只有一样是你和其他人能同样享受到的资源。
让自己快乐。

而这，几乎是无敌的。

当你能够让自己快乐，制造快乐，享受快乐，
那么，你的人生就是美的，就是值得的，就是有意义的，就是和无论谁比起来，都没有丝毫逊色的，
相反，就算你再牛，
给到自己的快乐指数不高，同样你需要的是，重新思考你的人生，且需要去为此调整。而不是到了老年才意识到这些，然后后悔惋惜，

毕竟，归根到底，你是给自己活的，不是么？

有人问我，
如果我的快乐，就是要建立在“很富足，足够令我享受人生的种种，亦或我需要达到一定的程度，有房有车有阶层”的条件之上，做不到这些我是不会快乐的，而这对于当下的我，很难。又要怎么办？

我说，如果如此，
如果将你的快乐和这些相连，成为了充分必要条件，
那么，想来快乐离你，也许是暂时，也许是永久，远去了。
因为，你在给自己的快乐，设了限。

这个限度也许是暂时，当你做到了就能松口气了。
这个限度也许也是永久，因为你未必能达到你想要的程度，那么，是否你会因此一辈子不会开心？

你有权利选择你的人生内容和态度，
但你也得承受相应的结果。
当你设限的那一刻，其实你就决定了自己人生的基本状态。
只有快乐最简单，却也最难得，看你如何看待了。

不是有个寓言或笑话在说，
需要赚很多钱，最后就能做到让自己安心的晒晒阳光了，那么，为何不现在就让自己晒晒阳光呢？
但我想说，
有时当人想的那么复杂时，
其实未必为了那最后能简单的人生，
而是，一个是不甘，
一个是焦虑和不安，
前者，是自己还想创造更丰富的人生，
后者，却是需要做点什么，才能让自己踏实，才能够“真的安心享受晒阳光的生活”，

但这些，其实都没必要和“要不要快乐“挂钩，
因为，不是焦虑和恐惧，就能让你更上一层了。
相反，当你更积极，更快乐，更自信，
你走的路，也许会让你得到更多，走得更快。

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