一、不要目的性很强地社交。

      太重视社交只会蒙蔽你的双眼：大学期间的社交很能说明问题。你以后的竞争伙伴/对手来自全国各地，而不是你身边这一小撮人，应该追求更大的格局。大家毕业后都要东奔西走，所谓人脉只能让你大学生活的时候过得舒服一点罢了，只有真朋友才会有福同享、有难同当，所以在结交朋友时要分清酒肉朋友、事业朋友，别抱着功利心去广结人脉。

二、注重自己的仪表。

      交谈中，别人很大程度在根据你的外表和肢体语言评定你，所以当你在见陌生人之前最好先打理干净自己的外表，注意自己的穿着。如果想交朋友，多在线下交流，寻找和别人生活的联接点。之所以线上交流不会使得人与人之间变得很熟悉，是因为线上交流没有你们的样貌和你的肢体语言，而很多人正是通过这些留下对你最深刻的印象。

三、学会关注别人的核心利益。

      你有没有这样的经历？听别人冗长且平淡无奇的故事的时候，不断点头说：讲得好，实际上想早点结束这个话题，结果他依然喋喋不休、强聒不舍。实际上，人际交往中，拉近你与别人距离最好的方法是寻找兴趣爱好共同点，寻找对方与你的核心相关利益。应该迅速弄明白别人的喜好，搞清楚对方在当讨论什么的时候两眼放光。人人都是以自己为中心的，除非你的人生很传奇，或者你是讲故事大师/职业段子手，否则别人没功夫听你的破故事。你讲故事可以，最好和他有利益相关。当然，如果想建立熟人关系，最好就是见面以后让别人认为你有价值：你是他的知音（有兴趣共同点）或者你是个很厉害的人（有利用价值），总之就是要学会换位思考。

四、给社交做点功课，准备一些常用的模板。

      最好准备一个在公共场合面前进行自我介绍的标准化模板，把精心准备几篇稿子倒背如流，以应付各种场合的“自我介绍”；选择几首拥有广泛群众基础的歌，把它反复唱，唱到很好以至于能在公共场合表演，作为应付“才艺表演”项目。以大多数人的水平来看，重要的、不允许失败的公共场合的自我介绍/演讲，（一）要么就不打底稿直接上去即兴演讲，（二）如果打了底稿就：（1）要么直接把稿子拿上去对着稿子讲（2）要么把稿子背得

      滚瓜烂熟脱稿讲。如果你打了底稿框架却没有熟练，在讲台上如果大脑空白忘了字句，往往会：（1）要么抛开你计划的演讲内容，开始讲别的，你白准备了（2）要么很容易发慌，最后讲的一塌糊涂或者断断续续。

五、最好自信，且不要随意表现自己的恐惧/担忧。

      人们都喜欢自信的人，讨厌心理有问题的人，因为人人都害怕自己同样变得心理有问题，所以在公共场合最好不随意露出你胆怯的一面。在有些公共场合上你如果出了差错也不要担心，因为人们只关注自己的事，你的尴尬别人真的不管而且看不见，就算出了丑，一个星期以后尴尬也就烟消云散了。如果非要高调地展示自己内心担忧/悔恨的想法，一般不会引来安慰和同情，只会引来侧目而视。同理，在平时和别人说话的时候不要问一些感性的、能体现自己某方面玻璃心或者表达心理困惑的问题。因为别人也有困惑，也怕遇到你这种情况，你这样也会给别人带来困扰。

六、明白弱者都有对强者的仇视。

     人们都嫉妒并仇恨：于自己在意的方面比自己成功且高调的人。如果你幸运地“鹤立鸡群”了，就不要太高调；如果你某件事成功了，就不要和没成功的人谈论这件事情；成绩更好就不要把自己的成绩拿出来跟成绩差的人说事。同理，人们都怕自己不用功的时候别人在努力奋斗，你在寝室/办公室的学习可能成为室友/同事的巨大压力。你要阅读可以，但要低调，用手机阅读电子书就行了，不要在其他人捧着手机看综艺节目的时候，你哗啦哗啦翻专业课教材。

七、要重视与同性朋友的社交。

      我一直觉得在平时，交更多的同性朋友比异性朋友更有用。因为异性朋友在熟识之后很容易形成隐性的爱慕因素，这种因素实际上来自于人的本能性欲。然而当这种因素成了维持你和ta的基石，ta和你说的每一句话甚至帮的每一个忙都出于这种隐形的爱慕因素的话，如果你远离ta的生活圈子，这种爱慕因素就会很快淡化，你们的关系就会很快崩塌。尤其是你的知心蓝颜/红颜在有了女/男朋友时候就不会怎么记得你了，你当着人家女/男朋友和人家交往也很尴尬；而且如果你有了男/女朋友，也没有必要和太多异性交往吧。而只有真正的兄弟/姐妹才会伴你一辈子。

八、重视保存自己的信用额度。

      因为你的信用额度有限，所以不要说一堆不确定、不专业、摇摆不定的话，如果你的话被人当场打脸，你以后说的话别人就不一定听了。拒绝的时候态度要坚决，解释理由到别人听明白了、答应了就点到为止。切忌解释时候反复无常、画蛇添足的解释，比如本来说自己因为xx不能去，后来又画蛇添足解释自己本来很想去，导致引来不必要的麻烦。

九、不要轻易指责、批评别人。

      其实人人都喜欢鼓励、讨厌批评，绝大多数人认为自己就是宇宙中的唯一，认为自己是对的，自己的是好的。人们日常说的话分理性语言和感性语言，但每一句话都是带有感性色彩的，所以不要和人辩论。你很多时候是为辩而辩，为批判别人而辩，你辩过了别人往往不一定说明你是对的，也不能说明人家是错的，然而因此引来的冲突是真真切切的。你批评别人，就好像你是长辈，别人是晚辈一样，你把别人当孙子，别人自然也不会让你好看。在价值观冲突的时候不如不说，也没有非让你背着良心支持，你安静地倾听别人的观点就好了，没有引起冲突的必要。轻易指责别人，也赋予了别人在此方面指责你的权利。别人犯的错你能保证每个都不犯吗？别人有的毛病你能保证每个都没有吗？

十、注意什么是真正的“人情”。

      用钱换来的小的人情，别人真的不会太在意。高中时候请某个人吃了一个星期饭，实打实少了一个星期的饭钱，可是人家早就把你请客的事抛在脑后了。人家吃了父母十八年饭，对衣来伸手、饭来张口都习以为常了，不会因为个这个就提什么回请！我觉得这种小的人情你就别期待让别人回请，甚至你就不要提。

     而且这种人情反倒应该是别人提出来的，比如正好没带钱，你借他十块。这种忙你帮了他，他是完全不会感激你的；但是你不帮他，也就丧失了享受让他下次也帮助你的权利，所以这时候能帮就帮。

      而真正可以获得人情的做法是：在别人陷入困境的时候帮一把，在别人艰难困苦的时候安慰他、拉他一把，别人往往会认为你是个真朋友，是个可以患难与共的人，这种忙帮得才有价值。你在他真正困难的时候给他大力帮助，在你困难的时候他就没有理由不帮你。

      另外，你自己也要寻求他人“举手之劳”的帮助，记得有个心理学家说过，你和一个女孩借东西以后她产生的好感，远大于你借一个女孩东西后她产生的好感。别人认为帮助过你，你就成了他的“人脉”，会期待你的回报，也就越和你亲切了，一来一回也就熟悉了，具体你可以自己体会其中的奥妙。

十一、广结打开的人脉。

      不要只和一个人或者一个小团体进行社交。在平时多做善事，能“与人为善”就“与人为善”，比如别人要借你的东西，能给还是尽量给。你会发现人脉具有打开性，你打开了一脉就可以快速拓广，成为“社交王”。在高中，我通过搭讪一个人成为很要好的朋友，最后通过他认识了整个班的大部分人，最后和其中不少成了很要好的朋友。我上面所说的推广人脉是为了降低社交风险，因为如果你没有广泛的人脉，就千万不要和每天必然见面的人结仇！这种时候最好用巧妙的方法避开相处，但是千万不要构衅！

十二、不要尽信别人的言语。

      别人说的话，不能尽信。人的话都是有一定的立场的，人们的言语往往不是客观的，所以不要听风就是雨。很多人不会把自己的心理想法一五一十地表达出来。A（人）劝B（人）做C（事），不一定因为C有利于B，而很可能是因为C有利于A，但是A为了让B能做成C，会大谈做C对B的好处，却对自己的好处闭口不提。因为每个人只会关注对自己的好处，不关注别人的死活，A大谈C对A的好处，B才不关心这些，是不会答应的。

      而且，人坐的位置决定了他的想法，有句话叫“屁股决定脑袋”。比如，移民可能会大讲特讲国外的美好生活，大学里面的交际花可能会把参与学生会的作用吹上天，倒霉的人也想拉上几个垫背的求心理安慰。每个人的话都是有自己的偏见的，要“兼听则明”，毕竟别人的话放在别人的位置那里合适，放在自己这里就不一定了，适合自己的才是最好的。

十三、人和人的关系不一定非要熟悉，“毫无保留”是幼稚的做法。

      当不熟悉一个人的时候，人们往往会倾向于“与人为善”，给别人留下一个自己的好印象，所以会陪你玩。但是当你熟悉一个人的时候，他往往就会开始颐指气使。我觉得人类有个很无语的特点就是：往往对不熟的人比对亲近的人更尊重。利用这个特点，你不需要和每个人都特别熟悉。

      有些人是你和他越熟他越尊重你，有些人是你和他越不熟他越尊重你。我觉得要警惕后者！对于后者不能随便告诉他自己对某一个领域的经验，就像古代师傅传承自己的手艺的时候都会对徒弟进行精挑细选。一旦告诉后者这种人经验，使他和你在该方面做到你的程度，他往往就会失去对你的尊重，翻脸不认人，而且只会认为这是他自己努力的结果，并不会认为你给过他什么启发。特别地，对待态度轻慢的后者，最好上来就证明自己厉害的一面，镇住他，不要谦虚，之后对这种人也不要过于接近。

     同时，不要一口气把自己的各种内心想法毫无保留地告诉自己喜欢的人来讨其喜欢，当你离开“喜欢”这个状态以后想想当时就知道有多尴尬。

十四、不要预支社交烦恼。

      不要预支烦恼。很多时候你觉得搭讪/参加某种社交活动/结交某种人/公众演讲/举办某个项目活动非常挑战性，当然你很害怕的时候可以拒绝参加，如果你必须参加就去吧，你就预备好你的模板。绝大多数时候社交场合没有你想象得那么难hold，你去挑战一下自己以后反倒还想再来一次。

十五、睡觉前不受社交的纷扰。

      如果在社交上有什么不开心的了，睡觉之前就做个总结，梳理一下思路。这个时候最好晚上不要聊天或者翻看聊天记录，免得导致很兴奋。睡前别陷入人际的纷扰，要注意保持好的心情。如果在与某人/某方面社交失败影响到睡眠，可以这样想：如果你以后还和他们接触，以后时间还长，人都是会改变的；如果你以后不和他们接触，以后总算不见啦！关系再怎么不好也算啦。

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