五、 沟通

（一） 聊天三阶梯

第一、 启动话题：周围情况，生活兴趣。可以是闲聊

第二、 联系话题：经历共振，状态赞美。通过聊天，引起目标的好感

第三、 深入话题：感情状态，与性相关。让目标喜欢你

一个好的约会应该轻松愉快地交流，要避免造成一种正式的约会气氛，太严肃了双方都会有压力。所以在刚见面的时候少问问题，可以先聊天一些与周围场景相关的话题，或生活兴趣相关问题，这个阶段的核心是让气氛轻松有趣。

1. 启动话题

1) 周围状况

周围状况是指你们之间场景，周围的人、东西、事情，破冰的第一步，利用当时的情景、事物开启对话。

比如：

在见面的时候伸手出去像要和她握手，当她也伸出手的时候你把手抽回去，笑笑说：“哈哈，没想到你这么老套，难道你真的要跟我握手吗？”

在喝东西的时候跟她说：“上次我跟朋友喝东西，她点了个‘初恋的感觉’，她说原来初恋的感觉是这样啊，叫我也试试，我一喝就后悔了，原来是苏打水味道。看来调味师心里是有遗憾的，真坑爹啊。”

给她起了一个好玩绰号，比如大家都叫她蓓蓓，你偏叫她别的名字，引起共谋。女生说她是双鱼座的，你可以说：“那以后我叫你小鱼儿好了。”如果她反对，你说：“哦，好的，蓓蓓姐。”（如果她比你小，你可以反过来叫她姐，开始角色扮演，她会开始跟你闹。）

2) 生活兴趣

你可以聊一下女人感兴趣的话题，投其所好。想想女人最关注的是什么？两性感情八卦、星座、心理测试、手相、魔法等是女人最喜欢话题。

你是什么星座？（星座是一个很棒的话题）

你喜欢什么运动/音乐？（说说你们爱好，书、音乐、电影等）

你有养过什么小动物？（说说你养小猫、小狗的有趣故事，女生通常很喜欢小动物）

你平常周未有空会选择怎么度过？（方便安排下次约会，而且你也说一下你的生活）

一些有趣的对话方式：

“你是什么星座？”

“双子。”

“双子座的女生可爱，口齿伶俐，那你挺适合我的，我们明天结婚吧。”

“哈哈、、、”

“等一下，你会做饭吗？不会？那好，我们离婚了。”

“哈哈、、、”

“不过我觉得我挺喜欢你的个性的，虽然你有点笨。”

“哈哈，你才笨，双子座是很聪明的，你是什么星座？”

“我是处男座的、、、”

“哈哈、、、”

“你平常在家做饭吗？”

“会呀，我经常在家做饭的。”

“哦，是吗？在我看来做饭有三个层次，第一种吃了，还想吃；第二种吃了，死不了；第三种，吃了，死掉了。你是哪一种？”

“哈哈，我是第一种/第二种。”

“看起来不像，有没有骗人呢，有机会得要试一下才行。

“好呀。”

“哎，不行，要是是第三种，那我就死了。”

“你是做什么的？”

“你猜。”

“做技术的吗？”

“你好聪明，一猜就猜错了。”

“那你是做什么的？”

“你要听真的还是听假的？”

“当然是真的。”

“其实我是魔术师，等下你请我喝东西，我帮你完成一个心愿。”

“你是相信直觉的人吗？”

“嗯，相信。”

“我对你有一个感觉，你相信心灵感应吗？要不我们玩一个猜数子游戏。”

“怎么玩？”

“你的眼睛看着我的右眼，从1、2、3、4、5、6、7、8、9（说到7时候慢一点以作强调暗示）选一个数吧，你心里想一个数字，看看我们想的是否一样。”

“想好了。”

“把你的右手给我，我来感应一下，是7吗？”

这是一个心理游戏，猜中是7的机率相当大。

启动性话题只是前面刚见面的时候过渡性话题，不要聊那么久，接下来进入联系性话题。

2. 联系话题

男人经常会犯的错误是约会时跟女人大谈新闻、时事，学习、工作。跟女人讲大道理，说你工作的项目，会偏向于说教、批判、埋怨、只认同一种价值观，这些都会妨碍你吸引女人。更好的是聊一些跟你和她相关的话题——你的生活、你的故事、你的想法，你们之间的共同点越多，你和她的联系感就越深，她跟你在一起越感到舒适。

1) 经历共振、引起共鸣

我们都会怀念小时候、大学的生活，都会向往一个梦想，你可以聊一些小时候的有趣事情和将来的梦想计划。太多人活得很现实，但并不开心，我们聊到童年、大学的事情时总会很怀念，谈论到梦想的时候都会很有激情。

多分享以前的故事和将来的计划，因为时间错觉的原因，这会让对方觉得你们认识很久了，可以快速推进两个人的关系。

引导的话题：

“你的童年、大学是怎么样过的？”

“你以后最想当什么？你有什么愿望？”

“如果由你选择，你喜欢在那个城市生活？”

“如果你有一个月时间，有一笔钱，你会选择哪里旅游，为什么？”

“你最浪漫的经历、让你最感动的事？”

“漂亮是天生的，花钱买来的，而且重要的是个性，如何展现自己。这里有很多美女，但真正重要的是活力，智慧以及个人特色，你让我想要深入了解的特质是什么？如果我问你，你自己三个最特别的个性是什么，你会怎么形容自己？”

作为引导，你可以先讲你的童年趣事、大学时的事情和你关于生活的计划、梦想。

每个人最感兴趣的话题是自己，当她跟你分享她的世界后，你就可以看着她说：“你想不想知道你在我眼中是什么样的一个人？”然后记得停顿一下，例如你可以说：“其实你长得蛮性感的，但你并没有你外表看起来那么自信，有时候你外表上看起来有一点冷淡淡的感觉，而我觉得你是一个很热情的人，你身边要好的朋友会非常了解你。你是一个很愿意付出的女生，一旦你找到的自己喜欢的人，你不会计较得失地去追求，但有时候你有时候没有主见，容易相信别人，对不对？”

或者“我觉得其实你并没你外表看起来这么自信，可能很多人觉得你身材挺好，或者样子也不差，都会认为你比较满意自己，但我看得出来，其实在私底下你会在一些方面怀疑自己，你对自己并没有那么自信。其实你的内心是希望多点人关心你，有一个人借个肩膀给你依靠。”

这叫“冷读术”，能瞬间打中女孩的内心，引起共鸣。

2) 她的状态、加上赞美

女人需要赞美来合理化你为什么喜欢她，但男人习惯犯的错误是一开始就给女人大量的赞美，在她还没投入前就给她赞美，女人会觉得这是讨好。现在她跟你分享了她的事情、她的想法等等，她对你们的互动投入了，你可以根据她的个性给她赞美，表达你对她的兴趣，但不要肤浅赞美她外表很漂亮，更好的是赞美一些内在优点，也不要直白地说“我爱你，你可以做我女朋友吗？”

可以给她不同程度的赞美：

“我觉得你的社交能力挺强的”；

“我发现你除了性感外，说话还是挺有趣的”；

“我觉得你是一个挺懂事、挺有想法的女孩”；

“我喜欢你的微笑，和你在一起很开心”；

“我们发现我们之间竟然发现这么多共同点，你太令我惊讶了”。

或者带挑逗性地赞美：

“我觉得你挺喜欢冒险的，虽然你有点笨，对了，你是不是经常撒娇的？“”

“我喜欢你独立的个性，很可惜、、、要是你高一点就好了，因为我喜欢比较高的女孩子。”

（只有她对身高很自信你才这样说，比如她比你还要高，这样她就知道你在挑逗她。如果她不是很高，但很会打扮你就说“如果你会打扮就好了，我喜欢会打扮的女生。”

如果她很可爱，你可以改为”如果你可爱一点就好了”。）

3. 深入话题

深入性话题有感情状态和性话题，跟女生聊深入性话题需要一个安静的，并且没有人会打扰的环境。如果你们刚开始是在一个易受影响的环境，需要转场到一个私密的地点，然后才开始第三阶段深入性话题。

1) 感情状态

如果你希望和她发展成为男女朋友关系，最好跟她聊聊各自的感情状态。聊到你的前女友能在短时间内帮你传达出你吸引力的品质，比如你喜欢哪种女人,你在恋爱关系中是如何表现的。

不要在谈话中明显的提到前女友，而是把你爱情故事的精彩部分嵌入你的话题中，前女友只是你故事的一部分。

聊到前女友要有正面的态度，不要说任何前女友的坏话，这对男人来说是特别降低价值的行为。在任何情况下，不要让人感到你是在抱怨。但也不要直接吹嘘自己的前女友，这样反而让对方觉得你没安全感。关于感情状态不要聊太久，太多会传达出不安全感，或是很挫折。也不要让她聊这个话题太多，如果她向你诉苦，你开始转移到下一个话题。

直接问“你以前恋爱过几次”会让对方不舒服，切入谈感情状态的方法可以是聊初吻年龄，比如这样问：“如果有人问你的初吻年龄，那你会怎么回答？”

如果女生也问你初吻年龄，你就借机说一下你的爱情故事了：“我是比较晚才恋爱的，虽然以前在上课、做兼职、提琴协会都会认识很多的女生，经常跟她们一起去吃饭、出去玩，但我真正喜欢的只有一个，她是师范学院的师妹，双子座，我特别喜欢她的个性，那时候追她的男生非常多。而她是一个不太喜欢读书的女孩，因为她报名参加大运礼仪竞赛，需要提高口语，后来我每天早上起来陪她晨读，教她英语。有一次，我开玩笑地说“Close your eyes”，没想到她真的听话，然后我就吻她了。”这是一个刚编好的简单版故事，但这表明（1）你受女孩子欢迎（2）你不会随便恋爱（3）你学习成绩好（4）你对女友很好等。中间你还可以加插更多关于你的事情，当然最好是间接的显示出你的各种优点。

2) 谈论sex

在谈论这类话题的时候，你的态度必须正面的、认为TD是很正常的，如果你自己都放不开，女生也会觉得不自然。

引入话题可以是分享你对两性关系的看法和态度，比如她说她在减肥，你可以这样答：

“不知道为什么很多男人都喜欢瘦一点的女生，但在我看来，都说瘦有瘦的不好，胖有胖的不好，瘦的女人好看，胖的女人好用，男人都喜欢肉肉的，喜欢骨头的是那是狗。”

“哈哈，好用应该怎样理解呢？”

“好用是指抱起来的时候舒服，滚床单的时候和有肉的感觉会更好。在这里我不得不承认“好用”是带有好色的成分，但问题是有过经验的男人都对性有美好的回忆。男人都是感官动物，我对两性的态度是开明的，我不想像其他男人那样，把所谓的两性观念藏起来，我不抽烟也不怎么能喝酒，要是连女人都不喜欢那我就真悲催了。我宁愿坦荡荡的色也不做阴沉沉的淫，都说男人没个好东西。”

或者带性意味的玩笑：

“美国科学家发明一个简单测智商的方法，你知道这叫什么吗？手肘，要是能把双手的手肘碰到一起就说明一个人是聪明的，像这样、、、”当她这样做时候就把胸都挤出来了，你可以笑她说“看来你智商有点正常”。

然后你可以问她“你多大？”

“22岁，怎么了？”

你指指她的胸说：“我是指这里，你的罩杯。”同时给她一个坏笑，接着再开她玩笑：“有C吗，我比较喜欢胸大的女人。哎呀，都说男人没一个好东西。”

第三阶段深入话题不能只是说而没有行动配合，关键在于进挪（亲密身体接触）也要跟上来。如果你还没吻她就跟她说你的性态度那会让气氛很怪。关于接吻的话题引导：减少两人间的私人空间距离，和她进行并保持强烈的眼神接触，在说话的时候在她的眼睛和嘴唇之间扫过，当你们坐得很近，让对话慢慢减少，当你们沉默的时候，对她说：“我发现跟你在一起感觉真的很好，不知道为什么，我现在忽然有点紧张。”慢慢靠近，看着她的眼睛。当她再次开口，切断她的话“嘘，你话太多了，想不想亲我？”如她说想，那就吻她；如果她说“不知道（或者其他）”，你说“我们试试”；如果她确切地说不，那你回她一句“我又没说你可以”。

或者直接问：“你的接吻技术怎么？，从1到10，你给你的接吻打多少分？”

最后，追女生最简单、也是最基本的公式是：变得有趣和表达兴趣。

变得有趣的关键是让自己保持在放松的状态，目的是更好地表达自己，从而吸引女人。如果你说话也紧张，女人会感觉到你的不舒适，无论你说什么都无际于事。

表达兴趣的关键是一步步地表达对她的兴趣，目的是渐渐地引导女人，从而升级关系。如果一开始就表白，女人会感觉到强大的压力，如果她不确定自己喜欢你，通常会拒绝你或给你发好人卡。

（二） 上堆下切平行

在语言沟通中，我们经常会把交谈的方向引导向三个方面：
一是弄清楚对方话语的意思，或者在说过的内容里面把焦点调细，把其中的部分放大，就像用小钳把内容的一些资料捡出来，这样的技巧叫做“下切”(chunk---down)，NLP的检定语言模式(the meta model of：languages)就是一套这方面的技巧；
二是为了建立与对方一致的气氛，用含义更广的词语去暗示意义上的共通，因而建立接受对方和允许对方引导的感觉。因为“意义”存于一个人的潜意识，是很主观和不能尽言的，所以在语言层次取得意义上的一致感觉时，对方会被带到新的思考方向上，这样的技巧叫做“上堆”(chunk—up)，NLP的提示语言模式(the milton model of languages)就是一套这方面的技巧；
三是探索对方说话的意义，因此能引导对方注意到有同样意义的不同可能，找出在同一层次的其他选择，使思想和生活更加丰富，这样的技巧叫做“平行”(parallel)。
以上三个方向的语言技巧，统称为“上堆下切”技巧(chunking)，这套技巧的功能是从三个方向(上、下、平行)扩展交谈的涵盖面，使谈论的内容更丰富，效果更理想。(见图7—1)
  行 → 衣／食／住
  ↓
陆上交通工具 → 水上／空中
  ↓
汽车 → 工业车／火车／电车／地铁／单车
  ↓
日本汽车 → 德国／美国／英国／法国
  ↓
丰田汽车 → 本田／日产／马自达／三菱           
  ↓
哥露娜 → 皇冠／Spacio／Echo／Camry’
  ↓
汽缸容积、颜色、款型、汽车的各部分
  ↓
制造原料、成本、历史、技术需要

例1．            
可以放松和消除疲劳与家人有段快乐时光
   ↑
参加马来西亚旅游团 → 韩国、泰国、台湾
  ↓
应该有购物机会、食物合口味、风景宜人

例2．
证明我的能力/实现人生价值/每天过得开心
   ↑
找到新工作 → 创业、与人合伙、做特约顾问
   ↓
收入有多少？同事关系融洽？福利制度好吗？
例3．
你与他在一起为的是什么？
他的不好对你的人生是一份怎样的价值？
你希望他是一个怎么样的人？
   ↑
他不好 → 其他不好的人/他好的一面
   ↓
他什么不好？
在什么时间、地点、情况下他的不好出现？
他的不好之中有什么是可以接受的？

六、 邀约

1．邀约准备前提

有过一到两次非常有效的聊天后就可以邀约（就某一个话题聊得非常深入，比如聊宠物、世界杯等。相互给了很大的回应，非常有内容有营养的。有了一到两次这种聊天后就可以邀约了。总是查户口式问问题就是无效的，聊了几句女孩就呵呵，洗澡了等，也是无效的）

异地：聊得很好的，还可以的，就不要聊了，保持一定的联系感就可以了。（联系感：比如每天早上起来叫我起来。玩游戏的形式。比如女的说她要减肥，要干嘛。我来督促你，每天联系，你吃什么发张相片来，我帮你点评。就这样，什么也不聊，就是保持了微弱的联系感，不被遗忘就可以了，等你到了当地再约会。）

2．邀约方法

邀约一定要有理由，除非这个女孩对你非常有感觉，或者你的外形等某些价值特别吸引对方。

1）伏笔（对方的爱好、地点或者内容是吸引对方的，共同的话题，共同的爱好，埋下伏笔，那下次我们一起去。。。；不同城市，突然出差来到了他的城市 ，相同城市，要离开了）

2）打赌（比如测试：我如果说得准的话，你请我吃饭，说不准那我就只好请你吃饭了；第二种比如说对方）

3）低成本的邀约方法（指的是对女孩来讲是低成本，比如我在广州天河，一个女孩在越秀，你约她过来天河，即使她对你有点兴趣，但是约会成本对于她来说比较高，那她就会没有兴趣了。假设我是刚好路过那，打个电话约出来，她只是出来几步，对于她来说就是低成本的，轻松的，她就会愿意）

七、 约会

（一）约会误区

误区1：在约会前太过于强调吸引，还没约会前就要各种迷恋才邀约，不是一定要有非常强烈的吸引才能邀约，纯话术吸引到的女孩一般是很低分的，其实真正的吸引是在约会中进行的

误区2：频繁邀约，每一次约会内容、流程都差不多。如果一次约会不能升级关系，宁愿不要这次约会。每次要有目的

比如说之前没见面，那就是见一面，进一步展示，就升级了关系了

第二次就是让大家相互更加了解，甚至增另一些进挪，有一些情绪波动。也是升级了

如果每一次约会都是一样，那么一旦女孩子觉得和你的约会没有感觉的时候，就会进入友谊区，就很麻烦了。

要么加深彼此的了解，要么推近关系，要么给更多吸引，要么从没见面到见面。要么就不邀约

（二）约会流程设计：

很多人都是吃完饭看完电影好几次，就没了。一个好的约会，需要被设计的，要追一个女孩，前几次的约会，一定要做好设计

1．好的约会具备的元素：

1）互动：所以看电影不是最好的选择，没有什么互动感，不能加深了解，只能各看各的。吃饭，人太多，杂的话，不能有多少沟通。

调查过，一个难忘的约会是什么：压马路、聊天、散步、海边；很少有是看了变形金刚，或者吃了什么饭。这就是互动性的重要性，一个约会里面没有互动性就是失败的。