其实真话不是问题，问题是你没有掌握好亲密的边界。打个比方，如果两个人在恋爱之前是彼此独立的圆，亲密关系的意义是让两个圆有一部分能够和谐地相互融入。
但请注意只是一部分，而不是全部，这也就意味着，即便再亲密的两个人也有着各自不可能的、也没必要完全袒露的部分。要么封闭自己，要么口无遮拦，这是小孩子才会干的事。学会坦诚，也要学会隐瞒。


一、多袒露感受，但少袒露细节。比如，如果被恋人问到跟前任的关系，什么也不说显得不够诚实、内心不够打开，可是说得多了又会影响到跟现任的关系，因为只要Ta在乎你，Ta就不可能完全不在乎你跟曾经的Ta的那点事儿。

你可以把交谈的重点放在“我跟他在一起的时候，我总感觉……所以我们分开了，但是和你在一起我的感觉却是……”

只要你的感受是真实的，对方就能看到你的真诚。而你做这样的对比，又会让对方对你们现在的关系感到踏实，这样的“老实交代”一举两得。

而你如果把交谈的重点放到了细节上，比如，“他那时候爱穿什么样的衣服，我们约会的时候他一般都是怎样怎样的……”

尤其是如果你还谈到你们性方面的具体细节，那么适得其反，甚至是让关系濒临崩溃就有可能发生了。

二、精神分析专家雅克.安托万认为：“在恋爱富有激情的阶段，正是向对方坦白自己的过去、表明自己的诚意和给与对方信任的好时机。

坦白从前的恋爱经历，实际上就是在向对方表明‘你是我认识的人里面最好的、最可爱的一个，尽管我曾经有过一些恋爱的经历。’但是最好不要过多描述性生活方面的细节，否则很快会招致嫉妒。”

拎得清什么是“我的事儿”、什么是“我们的事儿”，只袒露跟你们现在的关系有关的部分。

有些回忆是只属于你自己的，比如像当初并不够专注投入的“脚踏两只船”的恋爱经历，它到底是如何发生的、你在其中是否真的快乐以及这背后你的心理需要到底是什么。

这些只需要你留给自己去反思，没人会把自己酿的苦酒跟他人分享，那荒唐的滋味，你只需要自己品尝。

三、但如果你是在跟对方坦白你的父母亲人，你的朋友圈里将来有可能也会跟你的恋人打交道的那些人，你打开话匣子就很有必要了。

不过即便如此，你也要注重他人隐私的边界，比如那些有可能会损害你的亲人朋友在你恋人心里的形象，那些不够光彩的事或者是令人难堪的部分，就尽可能不要讲。

任何时候，言谈话语中顾及到他人的“面子”是基本的善意和教养。

“无话不谈”不等于“什么都说”，心理学者伊夫.普里让的建议是：“当你非常想坦白的时候，最好在告诉自己的恋人之前，先跟其他人谈一谈，你就能明确自己是否有说出来的必要了！”

而我的为人处世的原则是——真话不见得全说，但是，尽量不说假话！