为别人好，从没有让人满意的那一天

还记得我刚生二宝时，我的妈妈曾来照顾我一段时间。有一天晚上，我特别怀念以前吃过的一家包子，肉馅饱满，面皮松软，想起来就嘴馋的不行。于是，我跟先生讲，第二天早饭买那家包子，先生爽快地答应了，妈妈在旁边听着没有吱声。

早上7点多，我们还在睡觉，我妈妈就出去了。等她回来时，左手提了白稀饭、黑米稀饭、白馒头和黄馒头，右手提了六个包子。妈妈说：不知道你们喜欢吃什么，所以在小区门口每样都选了些，你们挑着吃吧！我很疑惑：昨晚我不是说过让先生去帮我买包子吗？我妈妈说：我知道，但是看着天在下雨，我就想早点帮你们买回来，他就不用开车出去了。

我傻愣了半天，不知该说什么。我真不喜欢吃门口的包子，想让先生再买又怕妈妈生气，不让先生买我的需要又不被满足，我不知道为什么想吃个包子都变成如此复杂。

我特别喜欢吃葡萄，因为生孩子不能吃生冷的东西，就用热开水温热再吃，我让先生去帮我做，特别讲过最好连着果爪一起放水里，能保证出来的葡萄不会太软失去韧劲。先生忙点事情刚好晚了几分钟，妈妈知道了我要吃葡萄，就立刻把葡萄一颗颗摘了放热水里，满怀期待地端来给我，我看着却非常无奈。

后来，妈妈买的包子没吃就放冰箱里了。第二天早上，和第一天的馒头和包子都蒸一起，另外煮了稀饭和鸡蛋。妈妈只吃了馒头和稀饭，等大家都吃完，包子就剩在那里了。

最后在收拾餐具时，先生想着包子已经两天没人吃，就把剩下的包子都丢掉了。妈妈听说包子丢掉了，觉得特别可惜，才说出她的想法。原来妈妈想吃的是包子，但为了把以为更好的包子留给我们吃，才自己选择了馒头。谁知她自己吃了差的，好的却被我们丢掉了。

有一次，我跟我妈聊，我妈说她觉得自己是对所有人都是真心，但是没有一个人能理解她，觉得特别伤心。

我也问自己：为什么我明明感觉到妈妈对我的付出，知道妈妈想很用心地照顾我，而我的心里却那么不舒服呢？原来妈妈希望被我理解的好，妨碍了我可以真实地做自己。我不高兴，她看到自己的努力不被接受，她一点也不开心。

当你被伤害之前，伤害的感觉就已经在你心里　 

我曾经在思考，为什么妈妈不先跟我确认，然后再去行动呢？比如，如果她先告诉我要求买包子，那我可能就告诉她，我不喜欢门口的包子；若她讲出把包子留给我们吃，我们可能就会说我们不喜欢吃包子，让妈妈喜欢吃就不用客气；还有如果她告诉我要为我热葡萄，我一定会告诉她我的需要，提醒她不要一颗颗摘下来放水里。

妈妈和我的沟通似乎很容易，哪怕就是多一句问话，或许事情就会有完全不同的结果。那么妈妈为什么在做事情之前很难有这样的沟通呢？从妈妈的行为中，我能看到其实妈妈在努力抓住每一个机会被我认可，所以她一旦发现我需要什么，就立刻去做。妈妈的不表达，是她期待着默默做好一件事情，让我看见后感到欣慰。

而若是她跟我沟通，或许又担心我不让她帮我做，就失去了照顾我的价值感。因为，买包子和热葡萄原本都是我让先生帮我做的，却让妈妈抢先一步去做了。正因为她在努力想要做好，却又跟我的需要不一致时，我和她都因为这样的互动感到艰难。

是什么样的人在关系里更需要委屈自己被他人认可呢？一个觉得自己不重要，认为自己在别人眼里微不足道的人。

妈妈成长在一个多姐妹的家庭，父亲早逝，母亲一个人抚养七个孩子长大，所以未出嫁的她很很努力帮大家洗衣服、做饭、扫地、挑水等等杂活，她经常说别人都在睡觉，别人都在玩耍，而她在辛苦……。即使是这样的努力做好，她依然没有被大家当成很重要的那个人，所以在生命早年她已经因为自己的辛苦付出，而获得了不被尊重、不被爱的体验。

这样的感受一直在她的心里，伴随她出嫁。在一个新的家庭里，她一刻也不停歇地想要获得丈夫和婆家人的认可。所以，不管她处于何种状态，自己的感受是否舒服，她会不顾一切地先满足他人的需要。这也让她在与丈夫和婆家人的互动中，一直生活得很辛苦，不仅努力得不到认可，自己的内心也因一直压抑承受了不少委屈。

所以，在妈妈的人际互动模式里，她感觉到自己的价值，认为自己是一个对别人不重要的人，这种感觉早已存在她的心里很多年。她跟任何在一起，一旦感受到对方的需求，就会尽力去满足，并且特别担心一旦沟通，别人会不需要她这么做，她就失去了一次重新获得对方认可的机会。

她带着这样的感觉，无数次地努力和证明自己，却不断遭受伤害，最终就成了她所说的那样：我想对所有人都好，但却没有一个人真正懂得我的苦。

人生是一个先加后减的过程

子弹在打中一个人之前，早已经出发在路上；在别人伤到你之前，那种受伤的感觉早已在心里。

每个人来到这个世界时都是一张白纸，那时候稚嫩的我们，为了生存下来，就必须适应这个世界的诸多规则，否则我们就会不被喜欢不被爱。我们会带着这些改变后的自己长大，直到成年。

这时候，当我们的自我逐渐发展，就会与那些外界强加给我们的要求和期待产生冲突，我们就会发现一个不舒服的自己，努力想要挣脱束缚。

我们会有情绪，纠结，无休止的焦虑，甚至陷入抑郁或其他糟糕状态。但是只要我们不把这些视作理所当然，再一次压抑下去，我们就能从中找到理解自己和还原真实自己的途径。

可以这么说，在我们的人生早年，我们一直在做着加法，把各种喜欢与不喜欢的，适合与不适合的，通通加在自己幼小的肩膀上；而在我们成年之后，就开始做减法，把那些不属于自己的部分逐渐剔除，一个真实的自己才会逐渐呈现，我们才能真正过上一种属于自己的生活。

可是，这世界上有很多人，像我的妈妈一样，一辈子都在做着加法，从没有机会活得自己的精彩。

或许，真正的成长是，某一天，我们都可以在这个不确定的世界里，选择真实地活着。当我们与自己的本质重逢，将不会再有人让自己受伤。

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