和完美主义说再见
完美主义这一思维模式，在我们中国式教育过程中非常普遍。从小老师、家长就要求“要么不做，要么做到最好”，在我们大脑中形成了非常强大的神经通路，深深地影响了我们的恋爱婚姻家庭关系、就业、人际关系。我们在强迫自己追求完美的同时，还习惯于站在完美主义的道德高地俯视他人，给大家都套上完美主义的羁绊，否定我们人性的弱点，不接纳自己，给生活带来了许多困惑和苦恼，甚至产生严重的焦虑、神经症。我们从五个方面分享对完美主义的认知，并且设法通过努力接纳自己，许可自己为人，与完美主义说再见，做一个追求卓越，享受当下的，幸福生活的人。
欢迎大家参加我的群组课
群组课程将会在本周日也就是
12月25号 19：00开始
如何参加呢？
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